La aceptación

La aceptación

En mis talleres a menudo me doy cuenta de que nos cuesta muchísimo aceptar a los demás tal como son. Cuando planteo a los asistentes si están dispuestos a aceptar al otro tal como es, aparece un silencio incómodo y las caras de disgusto se hacen notar. La mejor forma de ayudar a alguien cuando tiene problemas es aceptarle tal…

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La técnica del desarme

¿Conoces la técnica del desarme? Si quieres tener buenas relaciones con los demás, lo peor que puedes hacer es querer tener siempre la razón. Reconocer la parte de verdad que tiene la otra persona te ayudará a ser más feliz en tu relación con tus seres queridos. Rafael Santandreu te lo explica mejor que yo en este vídeo. Aprender a…

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El regalo de la empatía

El regalo de la empatía

Hace unos años, volvía a casa con mi madre después de hacer la compra semanal. Conducía por la autovía, cuando, de repente, vimos cómo un coche que circulaba en sentido contrario perdía el control. El coche cruzó la mediana dirigiéndose hacia nuestro carril y levantando una polvareda que no nos dejaba ver nada. Fue un momento angustioso. Frené en seco…

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Martes con mi viejo profesor

Martes con mi viejo profesor

Leyendo el blog de Álex Rovira me encontré con un artículo en el que recomienda la lectura del libro “Martes con mi viejo profesor”, de Mitch Albom”. Viendo que estaba disponible en la biblioteca, lo retiré en préstamo y comencé a leerlo. Es un libro muy inspirador y emotivo, que cuenta la historia de un maestro que padece una enfermedad…

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Recuperar la sensibilidad

Recuperar la sensibilidad

¿Has visto la película Click? Protagonizada por Adam Sandler y dirigida por Frank Coraci, cuenta la historia de Michael, un ambicioso arquitecto que quiere triunfar en su profesión y que, por ello, tiene serios problemas para poder dedicar a su familia y amigos todo el tiempo que necesitan. Un día, Michael recibe de forma mágica un mando a distancia que…

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El momento humano

El trabajo, el estrés, el móvil, el ordenador, la televisión… Muchos de nosotros vivimos acelerados, dispersos, dedicando poco tiempo a muchas cosas, y mucho tiempo a casi nada. Como dice Elsa Punset en este vídeo, cada vez nos miramos menos a los ojos y más a las pantallas. Te invito, tal como indica Elsa, a tomar un tiempo de atención…

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